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蔬菜类
黑豆芽
黑豆
芽(
小豆
芽)是一种口感鲜嫩营养丰富的
芽菜
。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比
绿豆
芽还高。一般在芽高3-10厘米时食用。此时两片真叶尚未展开,可炒、作汤或凉拌及作
火锅
蔬菜,味道清香脆嫩,风味独特,口感极佳。
黑豆芽的做法大全
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